مكونات
9 أوراق سبانخ متوسطة الحجم
ربع لتر حليب بلدي
طريقة التحضير و الستعمال
تغسل أوراق السبانخ جيدا تجفف و تطبخ قليلا في الحليب لمدة 5 دقائق ثم توضع الأوراق دافئة على بشرة الوجه و العنق لمدة نصف ساعة ثم أزليها و أغسلي وجهك و جففيه و بعدها ضعي طبة من الكريم الأختياري
