البامية تعد من أفضل الأكلات التي يحبها الكثير من الناس , للبامية فوائد كثيرة وهي من أهم الخضروات الغنية بالفيتامينات A,B1,B3,B6,C,K ولكن اليوم سوف نتكلم عن فوائد البامية لمرض السكري .
- يعرف مرض السكري بأنه ارتفاع في سكر الدم الناجم عن نقص هرمون الأنسولين أو انخفاض حساسية الأنسجة الأنسولين , أو كلا الأمرين , حيث يعجز جسم المريض بالسكري من تحويل سكر الجلوكوز Glucose الى طاقة مما يؤدي الى توفر كميات كبيرة وزائدة منه في الدم بينما تبقى الخلايا متعطشة للطاقة .
فوائد البامية
- حيث أن البامية تعمل على تنظيم معدل الأنسولين وأيضا تعمل على التخلص من الأعراض التي تصاحب مرض السكري المزمنة , وان ماء البامية يعمل على التخلص من السكر نهائيا خلال شهرين على الأكثر.
ان سر فعالية نجاح البامية في شفاء مرض السكري , يرجع الى المادة الرغوية أو الزلال الناتج عن نقعها في الماء الذي أثبتت الأبحاث قدرته على علاج المرض في وقت قريب وفق الخطوات التالية :
- عليك باحضار ثلاث أو اثنان أصابع البامية متوسطة الحجم , ثم ازالة رأس الأبع و طرفه من كل حبة , ثم عليك وضع ما تم تقطيعه من الأصابع في كأس من الماء حجم متوسط , وبعد ذالك تغطية الكأس وتركه ضمن حرارة الغرفة لمدة 12 ساعة [ وعدم وضعه في الثلاجة ] , وبعد مرور الوقت المحدد يمكنك شربه و ما يحتويه من المادة الرغوية وبعد شرب الماء يجب استحلاب البامية بالفم لأخد المادة الرغوية أ, الزلالية دون مضغها أو أكلها , يجب تكرار الطريقة بتناول كأسين في اليوم واحد في الصباح على الريق [ قبل الأكل] ولايجوز لأكل الا بعد نصف ساعة من شرب ماء البامية , ولأخر بعد العشاء بمرور نصف ساعة وبعدها يكمنك شرب الخليط و النوم .
- عليك استمرار في هذا العلاج دون توقف وستلاحظ الفرق بعد مرور أسبوعين من تناول المنقوع .
من أهم فوائد البامية
ان البامية لديها العديد من الفوائد التي يمكن من خلالها علاج مرض السكري ومرض الكبد و الربو , تساعد على انقاص الوزن , حيث تحتوي على الكثير من الفيتامنات و المعدات , كما أنها تحتوي على الألياف الطبيعية , أيضا تساعد على تنظيف الرئتين لأنها تحتوي على مادة الفوليك التي تعمل على تنظيف الرئتين .
photovia:i.ytimg.com