نصائح ذهبية للعناية بالشعر خلال فصل الصيف

نصائح ذهبية للعناية بالشعر خلال فصل الصيف


مع حلول فصل الصيف يتعرض الشعر للجفاف والتقصف بسبب اشعة الشمس والحرارة الزائدة. لذا ينبغي منح الشعر المزيد من العناية ، لكي يحافظ عل صحته ولمعانه، فمع اشعة الشمس الحارقة وزيادة التعرق تعاني اغلب النساء جفاف الشعر وتلفه، لانه يكون معرضا للحرارة المرتفعة، وتتسبب اشعة الشمس في تحلل البروتين المكون للشعر،الشيء الذي يفقده الكثير من رطوبته ، ويعرضه للتلف فيصبح جافا ومتقصفا ويفتقر الى الحيوية . تمتل حمامات السباحة والشواطىء متعة الصيف الاولى لكنها بالمقابل تعد الاسوأ على الشعر لانه يمتص الكلور والاملاح ، الشيء الدي يؤدي الى تفاقم مشاكله خلال فصل الصيف لذا ينصح بمنحه عناية قصوى كي يحافظ على صحته و بريقه


1



احرصي على قص نهايات الشعر خلال فصل الصيف لتفادي تقصفه






2


تجنبي استعمال العلاجات الكيميائية للشعر، كالترطيب والتلوين ، لانها تعرض الشهر للجفاف







3



احمي شعرك أتناء السباحة باستعمال طبق









4



استخدمي واقي الشمس الخاص بالشعر اذ كنت ترغبين في البقاء لمدة طويلة تحت أشعة الشمس ، فهو يخفف الاضرار التي تلحقها الشمس بالشعر





5





استعملي اقنعة غنية لتغذية الشعر ، وتنعيمه بعد التعرض للشمس 





6




تجنبي استعمال مجفف الشعر الكهربائي خلال الصيف لانه يزيد من جفاف الشعر ويتلفه 








7






قللي من استعمال الشامبو لغسل الشعر يوميا لان ذلك يجرد الشعر من رطوبته الطبيعية ، مع استخدام الماء البارد بدلا من الساخن .





8




داومي على وضع بلسم مرطب للشعر خلال الفصل الحار لتجنب جفاف الشعر واستعادة نعومته.








عادات سليمة للحفاظ على صحة الشعر 



من اجل الحفاظ على صحة شعرك وجماله طوال فترة الصيف ،يحتاج الى تغذية متوازنة تبدا بالابتعاد عن المؤكولات الغنية بالدهون خاصة المقليات لانها تزيد من افراز دهون البشرة وفروة الرأس وتبني نظام غذائي يضم كميات كبيرة و متنوعة من الخضر والفواكه الطازجة للحفاظ على خصلات لامعة، واحرصي على تناول كل ما يحتوي على فيتامينات والمعادن المهمة لشعرك كما يجب الاكثار من شرب السوائل خاصة عصير الفواكه الطبيعي والماء،لتعويض ما فقده الجسم من سوائل،وتجنب جفاف الشعر، ومده بالعناصر الاساسية التي يحتاجها اضافة الى التغذية ، يحتاج الشعر الى تنظيف وعناية اكثر، اهمها اختيار انواع من الشامبوهات الناعمة غير القوية والتي تكون خالية من مركبات الكبريت ومن الكحول، والابتعاد عن مصادر الرطوبة والحرارة لانها تشكل اهم اعداء الشعر، تؤدي الى تكسير بروتينات الشعر وهشاشة اليافه ولتجنب تعرضه للاشعة فوق البنفسجية الضارة يمكن تغطيته بقبعات او وشاح في الاماكن المشمسة مع وضع كريمات واقية من الشمس من الجذور حتا الاطراف ومن اساسيات العناية بالشعر خلال الصيف تغذيته بالزيوت الطبيعية ، خاصة زيت ارگان والجوجوبا


تعد طريقة تصفيف الشعر اساسية في حمايته من الاشعة الضارة ، اذ يستحسن تسريحه بطريقة مرفوعة للتقليل من مساحة التعرض للشمس خلال النهار و تركه منسدلا مساءا او في الاماكن المظللة.




images via: grazia , pinterest, imgur
loading...

المشاركات الشائعة