اشياء لم تكن تعرفها عن الطماطم
الطماطم او البندورة تنفرد بفوائد وخواص تختلف عن باقي الخضروات , وهي مفضلة لدى الكثير.لها فوائد كثيرة, سواء من ناحية الوقاية من الامراض او علاج المرض وتستخدم في اعداد الكثير من الاطعمة , فهي تحتوي على بعض فيتامينات وايضا مواد مفيدة للجسم .
-تحتوي على فيتامين ك يساهم من حماية العضام من الهشاشة.
- تناول عصير الطماطم يساهم في علاج التهابات المفاصل.
-تحتوي على مادة البتاكاروتين التي تساهم في منح الجلد والبشرةالنعومة وتجعلها مقاومة للاشعة الضارة من الشمس.
- مادة اللكوبين التي توجد فيها,تساهم في مكافحة العديد امراض السرطان
- مفيدة لصحة القلب
- تساعد في تقوية النظر
- تساعد علي تقوية العظام
- مفيدة لصحة شعرك و البشرة
- مصدر غني بفيتامين سي والبيتاكاروتين
- تساعد علي الوقاية من الأورام السرطانية
- تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة
vip photo:hdwallpaperbackgrounds.net
